俯卧撑最考验的是臂力和耐(nài )力,还有肌肉的张力。
他装腔作势的咳了几(jǐ )声:我来教你们整理内务,全都给我下床。
很好,教官还知道你同样会惩罚我们,变着(zhe )法的惩罚我们,还不准我们反驳,这不是以(yǐ )权压人是什么?
众人刚入睡不到半个小时,就被这样吵醒,着实有些不舒服,但无奈这是军校,一切行动听(tīng )指挥,教官让你什么时候起床,你就得什么(me )时候起床。
看着场地中央倔强的女生,众人(rén )心里只有一个想法,那就是她一定不简单。
她用筷子戳了戳他盘子里的饭菜:你怎么一(yī )点都没吃,赶紧吃点儿,下午还要训练呢,不然体力哪里够。
还(hái )让教官去吃屎,她自个儿怎么不去吃一吃试(shì )试?
眼看气势嚣张的她就这样乖乖趴到地上(shàng ),众人不由好奇。
而她看见别的女人和他拉(lā )扯,却没有任何感觉。
长期坚持锻炼,体力(lì )不错的人,能坚持100个就算不错了,现在一下(xià )子让做500个,不是要这些人的老命吗?
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